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3 habitudes indispensables pour être plus zen au quotidien
Le stress, la pression, la précipitation, occupent souvent une trop grande partie de notre quotidien. Nous suivons le rythme du monde qui nous entoure. Cependant, ce mode de vie n’est pas sans conséquences sur notre santé physique et mentale. Les…
3 conseils pour être zen et améliorer votre quotidien
Dans la société où nous nous trouvons actuellement, nous vivons dans la vitesse et la précipitation, alors il n’est pas toujours facile de profiter de l’instant présent. Ce mode de vie peut engendrer stress, anxiété et angoisses au quotidien, surtout…
